In questa guida
In breve
- La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
- Si trova in carne, pesce, cereali integrali, legumi, frutta secca e banane.
- Slimplus contiene Vitamina B6 insieme a Guaranà, Cromo, Bromelina e Garcinia.
Con il caldo ci si sente spesso più stanchi e si tende a cambiare alimentazione. Tra i micronutrienti di cui si parla di più c'è la vitamina B6: vediamo cosa fa davvero e dove trovarla.
Cos'è la vitamina B6
La vitamina B6 (piridossina) è una vitamina idrosolubile: l'organismo non la accumula a lungo, per questo è importante assumerla con regolarità attraverso l'alimentazione.
A cosa serve
Secondo le indicazioni autorizzate in Europa, la vitamina B6:
- contribuisce al normale metabolismo energetico;
- contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno;
- contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale;
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario;
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
Dove si trova
Le fonti principali sono carne, pesce, cereali integrali, legumi, frutta secca e alcuni frutti come le banane. Un'alimentazione varia ed equilibrata copre in genere il fabbisogno.
Vitamina B6 e caldo
D'estate si suda di più e si mangia spesso in modo diverso dal solito. Bere a sufficienza e mantenere un'alimentazione varia, ricca di frutta e verdura, è il primo gesto per sentirsi bene anche con il caldo.
La vitamina B6 in Slimplus
Slimplus è un integratore alimentare che unisce Vitamina B6, Guaranà, Cromo, Bromelina estratta dall'ananas e Garcinia:
- Vitamina B6: contribuisce al normale metabolismo energetico e al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno.
- Guaranà: favorisce lo stimolo del metabolismo, il metabolismo dei lipidi e l'equilibrio del peso corporeo; è un tonico in caso di stanchezza fisica e mentale.
- Cromo: contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.
Si assumono 2 compresse al giorno, prima della colazione o del pranzo, con abbondante acqua. Il prodotto non sostituisce una dieta variata e va impiegato nell'ambito di una dieta ipocalorica adeguata, seguendo uno stile di vita sano con un buon livello di attività fisica. Contiene caffeina: non è raccomandato per i bambini, in gravidanza e durante l'allattamento. Se segui la dieta per più di 3 settimane, chiedi il parere del medico.
Domande frequenti
A cosa serve la vitamina B6?
Contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, alla regolazione dell'attività ormonale e alla normale funzione del sistema immunitario.
Dove si trova la vitamina B6?
In carne, pesce, cereali integrali, legumi, frutta secca e alcuni frutti come le banane.
Chi non deve assumere Slimplus?
Contiene caffeina: non è raccomandato per i bambini, in gravidanza e durante l'allattamento.
I contenuti hanno scopo informativo e non sostituiscono il parere di un medico. I risultati dei test si riferiscono ai volontari degli studi e possono variare da persona a persona.
