Estate in arrivo: 5 consigli per preparare gambe e glutei alla prova costume

Estate in arrivo: 5 consigli per preparare gambe e glutei alla prova costume

L’estate è alle porte e con lei torna la voglia di sentirsi leggere, libere e a proprio agio con il proprio corpo. Se anche tu stai già pensando a costumi, vestiti leggeri e giornate al mare, è il momento perfetto per dedicare qualche attenzione in più alla cura della pelle e in particolare agli inestetismi della cellulite.
La buona notizia? Non serve ricorrere a trattamenti drastici o stressanti. Bastano costanza, prodotti mirati e piccoli gesti quotidiani per arrivare pronte e soddisfatte all'appuntamento con l’estate. 

Ecco 5 consigli di Iodase da mettere in pratica fin da subito

Bevi di più (e meglio)

L’idratazione è il primo alleato di una pelle tonica e liscia. Bere almeno due litri di acqua al giorno aiuta a drenare i liquidi in eccesso, stimola la microcircolazione e favorisce l’eliminazione delle tossine. Se ti annoi facilmente, prova con tisane drenanti, acque aromatizzate con limone e menta o infusi freddi. Evita le bevande gassate, possono contribuire alla ritenzione idrica, soprattutto se consumate in eccesso o in combinazione con una dieta ricca di sale e grassi, provocando gonfiore alle gambe e non solo.

Muoviti ogni giorno

Non servono maratone o ore in palestra: basta camminare almeno un’ora al giorno, salire le scale invece di prendere l’ascensore o fare una breve sessione di esercizi mirati per gambe e glutei. L’attività fisica stimola la circolazione e contrasta il ristagno dei liquidi, due cause principali della cellulite.

Cura l’alimentazione (senza ossessioni)

Via libera a frutta, verdura, cereali integrali e alimenti ricchi di potassio (come banane, avocado e spinaci), ottimi per contrastare la ritenzione idrica. Riduci invece il consumo di sale, zuccheri e cibi processati. Una dieta equilibrata migliora la qualità della pelle e ti fa sentire subito più energica.

Regalati un massaggio quotidiano

Il massaggio è un gesto semplice che, se fatto con regolarità, può davvero fare la differenza. Aiuta a stimolare il microcircolo, tonificare i tessuti e rendere la pelle più elastica. Scegli un momento della giornata da dedicare a te stessa — magari dopo la doccia — e trasforma questo gesto in un piccolo rituale di benessere.

Usa un trattamento mirato con effetto fresco

Per potenziare l’effetto di tutti questi accorgimenti, il tuo miglior alleato è un prodotto specifico e di qualità. Iodase Actisom Ice è la crema anticellulite effetto fresco pensata per agire in profondità sugli inestetismi più evidenti, anche in presenza di pelle delicata o fragilità capillare.

Grazie al sistema di veicolazione Actisom®, i principi attivi come Escina, Caffeina, Centella Asiatica e Menta Piperita arrivano esattamente dove serve. L’effetto criogenico dona subito una piacevole sensazione di leggerezza, perfetta anche in caso di gambe pesanti.

Con un’applicazione costante, noterai:

  • contorni più ridefiniti
  • pelle più compatta e uniforme
  • cellulite visibilmente ridotta

E tutto questo senza aggredire la pelle.

È il momento di cominciare

L’estate non si prepara in un giorno, ma basta cominciare oggi per vedere risultati concreti. Regalati un trattamento che fa davvero la differenza. 
Prova Iodase Actisom Ice e scopri il piacere di sentirti leggera, tonica e pronta a mostrare il tuo corpo con sicurezza.
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