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Ayurveda per eliminare la cellulite

Ayurveda per eliminare la cellulite

Per rendere ancora più efficaci i trattamenti Iodase, a base di principi attivi naturali, anche l'antica medicina indiana Ayurveda può aiutare con utili rimedi contro la cellulite: alimentazione depurativa, respirazione e massaggi. Secondo l’ayurveda, la cellulite è causata da un accumulo di tossine chiamate Ama, che non vengono adeguatamente smaltite e causano dei ristagni. Letteralmente il termine cellulite indica l’infiammazione della cellula, e dal punto di vista ayurvedico, la sua presenza indica che il corpo ha bisogno di una pulizia profonda e di una disintossicazione. La strategia per combattere questo inestetismo è quella di abbattere il collegamento e l’aggragazione tra il grasso sottopelle e le impurità Ama cosiddette “pesanti” cioè Vasa. Per quanto riguarda l’alimentazione, per combattere la cellulite va corretta secondo i dettami dell’ayurveda, sostituendo i cibi unti, troppo salati, ricchi di grassi e complessi con cibi freschi e sani come le verdure crude, i cereali in chicchi e i legumi ben cotti e speziati. L’ayurveda consiglia anche di consumare ogni mattina un litro di acqua calda allo zenzero, che favorisce la depurazione contrastando ritenzione e gonfiori. Utili per riattivare i tessuti e contrastare la cellulite sono i massaggi ayurvedici mirati. Il massaggio Abhyanga, con gli oli caldi al sesamo o alla senape, e il massaggio Neerabhyangam, massaggio della linfa in modo vigoroso. La manualità e gli oli sono importanti perchè devono essere anti-Kapha per sciogliere gli accumuli di tossine.

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