BEAUTY TIPS

Consigli, news e tutorial per essere e sentirsi più belle.

Acqua, fonte di bellezza

Acqua, fonte di bellezza

Un'adeguata idratazione è importante: permette al corpo di funzionare correttamente, aiuta a mantenere bella la pelle e può essere una buona abitudine che può anche aiutarci a perdere peso. Bere tanta acqua ti aiuterà a far funzionare al meglio i trattamenti Iodase, poiché è un ottimo modo per contrastare la ritenzione idrica e, dunque, la cellulite ad essa collegata. Non sempre però si riescono a bere i due litri di acqua consigliati giornalmente: fretta e impegni ci fanno spesso dimenticare questo gesto di attenzione verso noi stesse. Segui questi piccoli trucchi per non dimenticarti mai di bere tanta acqua!
  1. Porta sempre l’acqua con te
  2. Bevi un bicchiere di acqua appena sveglia
  3. Ad ogni pausa caffè, ricordati di bere anche un pò di acqua.
  4. Tieni sempre una bottiglia sulla scrivania
  5. Piccole porzioni. La bottiglia ti mette ansia? Allora riempi un bicchiere e assicurati che non sia mai vuoto quando vi alzate dalla scrivania o dalla tavola.
Segui questi semplici consigli e riuscirai a bere più acqua di quanto tu non abbia mai fatto!

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